健康

亜鉛サプリがあなたの髪を変える？知っておきたい美髪効果と摂取の秘訣

はじめに：あなたの髪、もっと輝く可能性を秘めています「最近、髪のツヤがなくなってきたな」「なんだか抜け毛が増えた気がする」「髪にコシがなくてまとまらない」。もしあなたがそんな髪のお悩みを抱えているなら、もしかしたら亜鉛という大切な栄養素が足...